Efecto de la intensidad de la música en el rendimiento durante la realización de ejercicio Ad Libitum en cicloergómetro. Artículo académico uri icon

Abstracto

  • El propósito de este estudio fue determinar si la frecuencia cardíaca (FC), el esfuerzo percibido (EP) y el trabajovoluntario realizado (TVR) están influenciados por la intensidad de la música; además, se comprobó si la hipótesis de ciertos entrenadores de centros de acondicionamiento físico es cierta, “a mayor intensidad de sonido (decibeles), el rendimiento físico es mejor”. Aunque de cierta forma “esa intensidad” puede llegar a ser cómplice para una lesión auditiva que puede ser temporal o permanente a corto, mediano o largo plazo. Se analizó la influencia que tiene la música respecto al rendimiento físico de las personas que se ejercitan en un cicloergómetro durante 16 minutos en determinadas condiciones musicales: música del agrado de los sujetos de entre 100 y 130 pulsos por minuto (ppm) a 75 (M75) ó 95 (M95) decibeles (dB) o una condición sin música (SM). No se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre las tres condiciones en la FC (182.8 (15.80), 186.5 (13.41), 186 (13.38) ppm; F= .621; p= .545),el EP (6.75 (2.2), 7.3 (2 .0), 7.5 (1.9) u.a.; F= .140; p= .870) ni en el Trabajo Voluntario Realizado (106.8 (11.98), 113.2 (12.30), 109.6 (20.30) KJ; F= 2.41; p= .109) para SM, M75 y M95 respectivamente. No hubo interacción significativa entre el tratamiento (SM, M75 y M95) y la medición a los 8 y 16 minutos (T1 y T2 respectivamente) (p>0.05), más sí hubo diferencias significativas entre mediciones (F = 71.01; p=.001; F=106.3; p=.001; F=42.23; p=.001, para FC, EP y TVR respectivamente), lo cual significa que independientemente de la intensidad, los sujetos realizaron más trabajo en la segunda mitad de la prueba (T2 [del minuto 8:01 a 16:00])que en la primera (T1 [minuto 0:00 a 8:00]).

fecha de publicación

  • 2013