Aún no existe un método confiable y práctico para evaluar el estado agudo de hidratación.
Objetivo:Medir el volumen de orina que se elimina en el tiempo como respuesta a la ingesta de un volumen de agua establecido, a diferentes niveles de deshidratación, en un intento por desarrollar un método sencillo para evaluar el estado agudo de hidratación en humanos.
Métodos: Nueve jóvenes (23.5 ± 2.6 años; media ± desviación estándar) saludables, físicamente activos, se presentaron al laboratorio después de un ayuno de 10 horas o más. Realizaron ejercicio intermitentemente en una cámara de clima controlado (temperatura media y humedad relativa = 32 ± 3° C y 65 ± 7%, respectivamente) hasta alcanzar una deshidratación asignada aleatoriamente de 0, 1, 2 ó 3% de su masa corporal (MC) en días diferentes. Luego ingirieron un volumen de agua equivalente a 1,43% de su peso inicial en 30 minutos, y se recogieron y midieron los volúmenes de orina eliminados posteriormente cada 30 minutos durante 5 horas.
Resultados: Se eliminó más orina al 0% MC (1236.8 ± 489.4 mL) que en las otras condiciones (375.3 ± 170.2 mL, 235.9 ± 66.0 mL y 261.7 ± 51.8 mL al 1, 2, y el 3% MC, respectivamente) (p = 0.001), pero no hubo diferencias estadísticamente significativas entre los tres últimos (p > 0.05). Las diferencias en el volumen de orina acumulado entre el 0% MC y el resto de los tratamientos son ya significativas a los 60 min (p < 0.05) de iniciada la recolección de orina: 8.57. 1.86. 1.04 y 1.31 mL*kg-1 para 0, 1, 2 y 3% MC, respectivamente.
Conclusiones: este método sencillo permite la comprobación del estado agudo de hidratación de un individuo, dándole un volumen de agua equivalente al 1.43% de la MC y recolectando la orina durante 60 minutos; si elimina menos de 4.7 mL*kg-1 de orina en ese lapso, implica que está deshidratado.
